SaunaWärme für's Wohlbefinden

Trockensauna oder Sanarium?

Bei uns im Green's Fitness können wir die Sauna auf unterschiedliche Temperaturen einstellen. In der Trockensauna kannst du bei 90° C ordentlich schwitzen und dich anschließend unter der Kübel-, Schwall- oder Regendusche erfrischen.

Durch die angenehmen 60° C und eine Luftfeuchtigkeit von 48 % wird im Sanarium nicht nur das Herz-Kreislauf-System geschont, sondern auch der Blutdruck gesenkt. Zusätzlich wird die wohltuende Wirkung durch den Einsatz von Licht unterstützt.

Sauna im Green's Fitness

Sauna im Green's Fitness

Saunazeiten

Montags - Freitags 15:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Dienstags Damensauna
Donnerstags nur mit Anmeldung (mind. 3 Personen)
Montags Sanarium (60° C)
Mittwochs und Freitags Trockensauna (90° C)

Samstags nach Anmeldung für Gruppen von mind. 5 Personen in der Zeit von 10:30 - 14:30 Uhr

Sauna im Green's Fitness

Saunazeiten (Sommer)

15. Mai - 15. September
Montags - Mittwochs 15:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Dienstags Damensauna
Donnerstags und Freitags nach Anmeldung (mind. 3 Personen)


Sauna im Green's Fitness

Lichttherapie bei angenehmen 60° C

Am Montag und Donnerstag haben alle die, denen die Trockensauna zu trocken ist, die Gelegenheit mit einer kreislaufschonenderen Variante auch in den Genuss des Saunierens zu kommen. Bei angenehmen 60° C und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 48% lassen sich auch die körpereigenen Abwehrkräfte stärken, zusätzlich wirkt sich diese Art des Saunierens blutdrucksenkend aus. Die wohltuende Wirkung des Sanariums wird durch den unterschiedlichen Einfluss von Farben unterstützt, die über das kraftspendende Rot und beruhigende Blau, über das erfrischende Grün bis hin zum wärmenden Gelb reichen und so zur körperlichen und mentalen Entspannung führen.


Sauna im Green's Fitness

Unser Ruheraum

Nach dem Saunagang kannst du im Ruheraum auf einer unserer bequemen Liegen Platz nehmen und dich entspannen.

Sauna im Green's Fitness

Entspannen an der Bar

An unserer gemütlichen Bar kannst du dich entspannen und deinen Flüssigkeitshaushalt wieder auffrischen.