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Green's Fitness Studio Kursraum
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Gesund und Fit

Training nach Plan

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BODYBUILDING​

Für uns ist Bodybuilding mehr als nur ein großer Bizeps. Wir trainieren gezielt Muskeln, die Ihrer Gesundheit helfen, z.B. bei Rückenschmerzen.

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GESUNDHEIT

Langes, ausdauerndes Training ist nicht immer zielführend. Wir erarbeiten gemeinsam Trainingspläne, die vor allem Ihre Gesundheit beachten.

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HANTELTRAINING

Neben unseren Trainingsgeräten, ist auch Training mit freien Gewichten sinnvoll. So fordern Sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen.

Exakt abgestimmte Trainingspläne bringen Erfolge

Trainieren mit System

Unsere Kunden vertrauen uns

Das sagen unsere Kunden

Unsere Kurse in der Übersicht

Kurs-Programm

Montag

14:45 – 15:30 Uhr
Vorballet für Kinder (4 bis 6 Jahre)
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15:30 – 16:15 UHR
Ballett I für Kinder (7 bis 9 Jahre)
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16:15 – 17:00 UHR
Ballett II für Kinder (8 bis 11 Jahre)
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17:00 – 18:00 UHR
Ballett IV für Jugendliche (12 bis 16 Jahre)
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Dienstag

19:00 – 20:15 Uhr

Flow Yoga

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Mittwoch

18:30 – 20:00 Uhr

Yoga am Mittwoch

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Donnerstag

19:00 – 20:30 UHR
Selbstverteidigung für Frauen, Kinder und Männer
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Freitag

Samstag

13:00 – 14:00 Uhr

athleticflow

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Alle Zeiten und Termine ohne Gewähr. Verantwortlich ist der/die jeweilige Kursleiter:in

Fit werden, gesund bleiben

Fordere dich selbst heraus.

Green's Fitness Studio Trainingsfläche
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Kurs Info

Details zum Kurs "athleticflow"

Stefanie Jepsen
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Details zum Kurs "Selbstverteidigung"

Kampfkunstschulen SH (KSH)

Kurs Info

Details zum Kurs "Yoga am Mittwoch"

Frauke Holdensen
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Kurs Info

Details zum Kurs "Flow Yoga"

Stefanie Jepsen
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Kurs Info

Details zum Kurs "Ballett"

Harrisleer Ballett- und Jazzschule